door Tess | mei 12, 2019 | Run 2 Relax
4 keer per week lopen Full Focus! Deze week is de eerste week waarin ik ga proberen om 4 keer per week te lopen. En omdat mijn 100 dagen nog niet officieel zijn begonnen, ben ik ook hier en daar nog wat aan het spelen. Zo schreef ik vorige week al dat ik mijn...
door Tess | mei 6, 2019 | Run 2 Relax
T9 Hartslagmonitor die een loopje met me neemt. Een hartslagmonitor die een loopje met mij neemt. Ben ik lekker ‘op tempo aan het lopen’ schiet de HR meting ineens naar de 220, kijk je toch even raar van op. Zoals je ziet heb ik een foto gemaakt, maar toen...
door Tess | mei 6, 2019 | Run 2 Relax
Running diary 3 ik zou in het Engels moeten gaan bloggen met die titel, ach wie weet, als ik weer een momentje heb… T6 langzaam aan het gaat steeds langzamer lijkt wel. Het voelde niet zo, maar als ik naar de gegevens kijk, als ik gewoon puur naar de snelheid...
door Tess | apr 22, 2019 | Run 2 Relax
Kink in de kabel Nog maar net begonnen en het gaat mis, gelijk al een kink in de kabel. Nou ja mis, ik heb een dagje overgeslagen. Het was paasweekend en ipv rennen had ik paas ontbijt bij de buren. Eerst maar even terug naar afgelopen vrijdag… T4 – geen...
door Tess | apr 12, 2019 | Run 2 Relax
Trust the process. Trust the process. Dan vat ik het eigenlijk al gelijk samen in 1 zin. Doelen zijn gezet en nu moet er invulling aan gegeven worden. Nog 190 dagen voor de Amsterdam marathon en ik wil het met het 14 km schema van sportrusten doen. Lopen op hartslag...
