door Tess | jan 14, 2020 | Run 2 Relax
Het was echt bikkelen! Halve van Egmond, de halve marathon in Egmond en omstreken is in heel hardlopen Nederland een zeer bekend en voor sommigen ook een gewild loopje. Ik had deze dus nog nooit gelopen en daar moest dus verandering in komen. Tweede weekend van...
door Tess | nov 17, 2019 | Run 2 Relax
Finish foto De marathon blues heeft helemaal niets te maken met muziek, maar het heeft alles te maken met wat er met je gebeurd als je de marathon gelopen hebt. Als je al je trainingen hebt gedaan, de discipline hebt opgebracht in al die maanden, je eetpatroon hebt...
door Tess | okt 23, 2019 | Run 2 Relax
Yes! Zondag 20 oktober de dag van de TCS Amsterdam marathon Een dag om in te lijsten, een dag om een mooi verhaal over te schrijven. De reis naar Amsterdam begon voor mij echt in april van dit jaar. Ik speelde al wat langer met het idee, maar ik heb me pas in april...
door Tess | okt 13, 2019 | Run 2 Relax
Nog een week en dan is het d-day. Dan is het de dag van mijn marathon. En nu vraag ik het me af, weet ik het zeker? Zondag 20 oktober zal ik in startvak pink rond 9.30 starten en 42,195 meter gaan rennen door Amsterdam. Dat is het plan wat al bijna 10 maanden in mijn...
door Tess | sep 23, 2019 | Run 2 Relax
Gisteren was de Dam tot Damloop en aangezien ik een voluit training in mijn trainingsweek had staan, was de vraag….loop ik de Dam tot Damloop voluit of toch niet? Goed voorbereid aan de start Goed voorbereid aan de start Ik probeer eigenlijk altijd goed...
door Tess | sep 9, 2019 | Run 2 Relax
Waahaaa ik ben al over de helft, over de helft van mijn trainingsschema OMG…nog minder dan 50 dagen voor de marathon. Wat opvalt is dat mensen ineens allemaal (goed bedoelde) vragen hebben: Hoe gaat het met trainen? Wat is je streeftijd? Waarom train je met het...
door Tess | jul 12, 2019 | Run 2 Relax
Taperen maar dan anders Taperen maar dan anders. Even een beetje gas terug nemen om vanaf 13 juli full pull in de focus te gaan naar de TCS Amsterdam Marathon! Waar ik vorige week al wat minder liep, als je 3x in de week rustig wil noemen, voer ik dat deze week gewoon...
door Tess | jun 26, 2019 | Run 2 Relax
Aangepaste zolen en aangepaste start tijd. Ja de aangepaste zolen zijn binnen dus kan lekker weer op mijn andere schoenen lopen. Loopt toch prettiger. De wekker stond om 6.00 uur, maar daarvoor was ik al wakker. Vroeg uit de veren want de voorspelling was 30 graden en...
