door Tess | jun 26, 2019 | Run 2 Relax
Zomer Deze week begint de zomer en ik ren ook in zomerse temperaturen. Het is soms beter om in de ochtend of avond te rennen, maar sinds ik op no carbs zit slaap ik zo vast, dat ik echt pas door de wekker wakker wordt. Ochtend runs lukt dus nog niet echt. Lange...
door Tess | jun 24, 2019 | Run 2 Relax
Even een gewoon weekje tussendoor. Althans zo leek het aan het begin. Op dinsdag weer een lekkere duurloop op de planning, woensdag vogels, vrijdag versnellen en zondag weer lange duurloop. Redelijk normaal dus….of toch niet…. Vogels De dinsdag vogels...
door Tess | jun 11, 2019 | Run 2 Relax
Waarom ga je een Marathon lopen met het 14km programma van Sportrusten? Om te beginnen stellen ze eerst de vraag waarom ga je überhaupt een Marathon lopen? Laat ik daar mee beginnen… Waarom een Marathon? Waarom een Marathon? Ja dat is niet altijd uit te leggen....
door Tess | jun 10, 2019 | Run 2 Relax
T-shirt tijdens het hockey toernooi 🙂 The week after Dit is the week after the Letterenloop. De week waar in herstel na een warme loop nr 1 is en verder een week waarin er noodweer is, code geel en oranje in Nederland. Omgewaaide bomen en lekkages een rode draad zijn...
door Tess | jun 6, 2019 | Run 2 Relax
De 10 km Hugo Boss Letterenloop stond voor mijn zondag op het programma. Een ontzetten leuke loop over het Bloemendaalse Kopje, door Bloemendaal en omstreken. Mooie huizen kijken tijdens het lopen. Ik zou met manlief lopen, maar die was er helemaal niet, dus heb ik...
door Tess | jun 3, 2019 | Run 2 Relax
Rare weken Dit zijn altijd rare weken. Hemelvaart, Pinksteren, kinderen zijn ineens een extra dag vrij, dus dan is het fijn als je thuis kunt werken. Het voordeel van thuis werken is natuurlijk ook dat je tijd wint. Reistijd, tijd die je kunt inwisselen voor hardlopen...
door Tess | jun 1, 2019 | Run 2 Relax
T20 Gewoon doorgaan T20 soms heb je het gevoel dat het niet gaat en ook dan moet je gewoon doorgaan. 12 km op een dinsdag is op zich geen probleem, maar deze dinsdag zat het even niet lekker in mijn hoofd. Ik had een zeer gehaast gevoel, het was jubileum week op...
door Tess | mei 23, 2019 | Run 2 Relax
“Snel lopen is overrated, waarom niet gewoon genieten van het lopen in de natuur en de omgeving.” Vogels kijken T16 De dinsdag na de Pim Mullier Loop was pittig, ik had super zware benen. Niet zo gek als je bedenkt dat ik vrijdag intensief getraind had en zondag dus...
