door Tess | jun 26, 2019 | Run 2 Relax
Zomer Deze week begint de zomer en ik ren ook in zomerse temperaturen. Het is soms beter om in de ochtend of avond te rennen, maar sinds ik op no carbs zit slaap ik zo vast, dat ik echt pas door de wekker wakker wordt. Ochtend runs lukt dus nog niet echt. Lange...
door Tess | jun 24, 2019 | Run 2 Relax
Even een gewoon weekje tussendoor. Althans zo leek het aan het begin. Op dinsdag weer een lekkere duurloop op de planning, woensdag vogels, vrijdag versnellen en zondag weer lange duurloop. Redelijk normaal dus….of toch niet…. Vogels De dinsdag vogels...
door Tess | mei 12, 2019 | Run 2 Relax
Running diary 5.1 even een klein intermezzo voor de Pim Mullierloop. Vrij laat had ik besloten om me in te schrijven voor deze loop. Nog nooit eerder gelopen, dus altijd leuk. Eigenlijk omdat ik iemand zou gaan hazen naar een tijd onder de 50 minuten, maar ze was te...
door Tess | mei 12, 2019 | Run 2 Relax
4 keer per week lopen Full Focus! Deze week is de eerste week waarin ik ga proberen om 4 keer per week te lopen. En omdat mijn 100 dagen nog niet officieel zijn begonnen, ben ik ook hier en daar nog wat aan het spelen. Zo schreef ik vorige week al dat ik mijn...
door Tess | mei 6, 2019 | Run 2 Relax
T9 Hartslagmonitor die een loopje met me neemt. Een hartslagmonitor die een loopje met mij neemt. Ben ik lekker ‘op tempo aan het lopen’ schiet de HR meting ineens naar de 220, kijk je toch even raar van op. Zoals je ziet heb ik een foto gemaakt, maar toen...
